S čím může KBT pomoci

Kognitivně behaviorální terapie je vhodná při řešení celé škály problémů, počínaje "obyčejným" smutkem, přes partnerské problémy či syndrom vyhoření, až po závažné duševní onemocnění. 

Je úkolem dobrého terapeuta posoudit, zda je klient vhodný do této terapie a jaké metody a postupy u něho zvolit. Klient obvykle projde se svým problémem kus života a dozraje v něm přesvědčení, že je třeba "něco" udělat, aby se posunul dál. Motivovanost klienta a jeho ochota spolupracovat s terapeutem je základním předpokladem úspěchu. 

Jsou ale také situace, kdy KBT není momentálně vhodná a kdy terapeut může klientovi pomoci zejména tím, že vyslechne jeho potíže a nasměruje ho k jinému řešení či k jinému odborníkovi. To se může týkat např. pacientů s hlubokou depresí či akutních psychotických stavů. Takovéto potíže je nezbytné konzultovat s lékařem a terapii zahájit po odeznění akutních stavů.