Máte strach o své zdraví?

Znáte ten pocit, kdy náhle pocítíte silnou úzkost, bušení srdce, silnou bolest hlavy nebo jiné příznaky a vás napadne, zda to není něco vážného? Volali jste opakovaně lékaře, ale ten nic závažného nenašel? Přesto víte bezpečně, že si příznaky nevymýšlíte a je vám opravdu mizerně. 

Bojíte se, kdy se vám opět udělá špatně a jak to bude probíhat. Zůstáváte raději doma. Bojíte se o svůj život.

Pokud lékaři vyloučí tělesné onemocnění, může se jednat o tzv. panickou poruchu. To ovšem neznamená, že se skutečně necítíte špatně a tím nepodléháte strachu o život. Jen se u vás příznaky a následky panické ataky propojily v začarovaný kruh, ze kterého budete těžko hledat cestu bez pomoci. V terapii se lze naučit techniky ke zvládnutí strachu při nástupu tělesných příznaků ataky. Tím se lze postupně vrátit zpět do plnohodnotného života.